子育てしながらの食事。しかも母乳育児をしながらの食事。 栄養面がきになる、でも、簡単に済ませたい。 子育て中の食事の記録にブログを活用してみます。
母乳の出が悪くなったらお赤飯が1番 赤飯を食べるとお乳が張ってきて母乳がよくでますということでお赤飯を食べました